Um bom dia Super Verde

Um bom dia Super Verde

Olá, olá Pessoal! Vai um bom dia super verde? Hoje o começo do dia foi este: suco verde para desintoxicar o organismo e ajudar a continuação da perda do peso. Este tipo de suco tem muitos benefícios para o organismo pois carrega vários nutrientes como vitamina c, ferro, cálcio entre outros.

O ideal é consumir 2x por dia para garantir vitaminas necessárias para manutenção do corpo. Mas na falta de tempo pode consumir todos dias de manha em jejum. Os ingredientes devem ter uma porção de folhas verdes (espinafres, agrião, couve, etc) e outros legumes e frutas.

O suco de hoje teve:

  • Espinafre13582478_1234093216630821_814010468_o
  • cenoura
  • maça
  • gengibre
  • pepino

 

 

 

Preparação:

  • Passa tudo na centrifugadora e beba logo para não perder nutrientes.

13589212_1234093313297478_1354275825_o (1)

Deliciem com esta bebida vitaminada 🙂 Sejam Saudáveis!

 

Deixe uma resposta

Close Menu