ENGORDEI NAS FÉRIAS. E AGORA?

Ola, olá pessoal! Como vão? Adivinhem: Engordei nas férias. E agora? Quem me segue nas redes sociais já devem ter percebidos que eu estive de férias 7 dias em Palma

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Alimentos que ajudam a perder peso

Hoje vamos falar de alguns alimentos que ajudam a perder peso, ou seja aqueles que podem ser grande aliados na nossa dieta para manter ou perder peso. Esses alimentos são chamados alimentos

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