Como preparar pequeno-almoço portátil e saudável

Olá pessoal, hoje vou dar mais uma dica super prática para as pessoas que não têm muito tempo, como eu. Vou ensinar como preparar pequeno-almoço portátil e saudável. com esta

Share
Pequeno-almoço rápido – sandes de abacate com ovo

Hoje trago uma ideia para um Pequeno-almoço rápido – sandes de abacate com ovo para uma manhã ocupada mas cheia de nutrientes necessários para o começo do dia. Eu não sei como

Share
Papa de aveia nutritiva

Aqui estou eu, mais uma vez, para partilhar com vocês mais uma receita saudável: papa de aveia nutritiva. Eu conheço muitas receitas de papa de aveia. E amo todas elas, principalmente

Share