Como preparar pequeno-almoço portátil e saudável

Olá pessoal, hoje vou dar mais uma dica super prática para as pessoas que não têm muito tempo, como eu. Vou ensinar como preparar pequeno-almoço portátil e saudável. com esta dica podem sair a correr de casa mas com o vosso pequeno-almoço na mala para comer pelo caminho ou quando chegar no emprego.

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