Como dar um stop na compulsão alimentar

olá, olá pessoal! Vamos falar um pouco de como dar um stop na compulsão alimentar. Muitas pessoas não se apercebem que não é nada normal comer descontroladamente, a menos que estejam gravida. Este distúrbio alimentar pode causar vários problemas de saúde. Muitas pessoas costumam dizer, até eu já disse isso várias vezes, "eu sou feliz a comer" será que somos mesmo? Será que esta forma de comer tudo sem dizer não, é assim tão benéfico para nós? Aprenda como dar um stop na compulsão alimentar.

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